小雪时节，关注身心的微妙变化
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，此时节，气温逐渐降低，天气愈发寒冷，在这样的季节转换中，我们的身体和心理也会发生一些微妙的变化，需要我们格外关注。从身体方面来看，寒冷的天气容易导致血管收缩，血压升高，增加心血管疾病的发生风险，尤其是对于...
小雪时节
小雪时节，关注身心调适
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”此时节，气温逐渐降低，天气愈发寒冷，大自然呈现出一片静谧而略带萧瑟的景象，在这样的时节里，我们的身体和心理也会受到一定的影响，作为医院的临床心...
小雪时节，关注身心调适与温暖守护
小雪，作为二十四节气中的第二十个节气，悄然来临之际，气温逐渐降低，天气愈发寒冷，在这样的时节里，不仅大自然发生着变化，人们的身心状态也可能受到影响，作为医院的临床心理师，深知在这个特殊时段关注人们的心理健康至关重要。小雪时节，气温下降，日照...