小暑时节，关注身心调适与健康呵护
小暑，标志着盛夏的热烈开场，在这个气温节节攀升的时节，不仅大自然展现出蓬勃的活力，我们的身心也会面临诸多独特的挑战，作为医院的临床心理师，深知小暑时节对人们身心健康的影响，在此与大家分享一些相关的专业见解。小暑的炎热天气容易让人烦躁不安，情...
健康呵护
立夏时节，关注身心调适与健康呵护
立夏，作为二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的正式开始，随着气温逐渐升高，万物蓬勃生长，大自然展现出一片生机盎然的景象，在这个季节交替的特殊时期，人们的身心也会面临一些微妙的变化，需要我们格外关注与调适。从生理角度来看，立夏后人体新陈代谢...