柔道，身心共筑的心灵道场
在医院的临床心理工作中，我常常探寻那些能给人们带来身心积极改变的途径，而柔道，这项看似简单的体育运动，却蕴含着丰富的心理治愈力量，宛如一座独特的心灵道场。柔道，以其独特的摔、投、固等技巧，为练习者营造了一个充满挑战与机遇的空间，当人们踏入柔...
柔道
柔道，心灵成长的别样助力
在医院临床心理师的视角里，许多看似与心理领域无关的事物，实则蕴含着深刻的心理启示，柔道这项运动便是一个绝佳的例子。柔道，不仅仅是力量与技巧的较量，更是一场心灵与意志的修炼，它有着独特的哲学理念，强调以柔克刚、借力打力，这与心理调适有着异曲同...