豆浆，滋养身心的健康饮品
豆浆，作为一种广为人知的饮品，不仅口感醇厚，还蕴含着丰富的营养价值，在医院临床心理师的视角下，豆浆对于人们的身心健康有着独特的意义。豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质等多种营养成分，植物蛋白是其核心营养之一，它能为身体提供优质的蛋白质来源，有...
健康饮品
豆浆，滋养身心的健康饮品
在医院的临床工作中，我接触到形形色色的患者，他们带着不同的身心困扰前来寻求帮助，而在这其中，我发现了一个有趣的现象，那就是饮食对于心理健康有着不可忽视的影响，我想和大家聊聊一种常见又健康的饮品——豆浆，它在滋养身体的同时，或许也能为我们的心...