小小八宝饭，大大心理妙方
在医院的工作中，我接触过形形色色的患者，也尝试过用各种方法去帮助他们缓解心理压力，改善情绪状态，而在这个过程中，我发现了一个有趣的现象，那就是小小的八宝饭，竟蕴含着大大的心理妙方。八宝饭，这道传统的中式美食，色彩斑斓，食材丰富，它由糯米、红...
心理妙方
小小花椒，大大心理妙方
在医院的日常工作中，我们常常会遇到各种各样的心理问题，而今天，我想和大家分享一个看似不起眼，却有着独特心理调节作用的物品——花椒。花椒，这种常见的调味品，在我们的生活中随处可见，它不仅能为菜肴增添独特的风味，还蕴含着许多对心理健康有益的特质...