白糖与心理健康，甜蜜背后的关联
在日常生活中，白糖是一种极为常见的调味品，它能为食物增添甜蜜的味道，你可能想不到，白糖与我们的心理健康之间也存在着千丝万缕的联系。白糖，作为精制糖的典型代表，进入人体后会迅速被分解为葡萄糖，导致血糖急剧上升，随后，身体会分泌大量胰岛素来降低...
在日常生活中，白糖是一种极为常见的调味品，它能为食物增添甜蜜的味道，你可能想不到，白糖与我们的心理健康之间也存在着千丝万缕的联系。白糖，作为精制糖的典型代表，进入人体后会迅速被分解为葡萄糖，导致血糖急剧上升，随后，身体会分泌大量胰岛素来降低...