小满时节，如何调整心理状态以应对季节变化？
随着夏季的第二个节气——小满的到来，天气逐渐变得闷热潮湿，这种环境变化往往对人的心理状态产生微妙的影响，小满时节，人们常感到心情易波动、情绪不稳定，甚至出现“夏日忧郁”的现象，作为临床心理师，我将从专业角度出发，探讨如何在小满时节调整心理状...
随着夏季的第二个节气——小满的到来，天气逐渐变得闷热潮湿，这种环境变化往往对人的心理状态产生微妙的影响，小满时节，人们常感到心情易波动、情绪不稳定，甚至出现“夏日忧郁”的现象，作为临床心理师，我将从专业角度出发，探讨如何在小满时节调整心理状...