排球运动与心理健康，一场精神的较量
在医院临床心理工作的日常里，我见证了无数人在病痛与心理困境中挣扎，而今天，我想谈谈一项看似与医院毫不相干的运动——排球，却有着意想不到的力量，能成为心理健康的良方。排球运动需要团队紧密协作，在排球场上，二传手精准的传球、攻手有力的扣杀、拦网...
排球运动
排球，如何通过团队运动促进心理康复？
在临床心理治疗中，我们常利用团队运动如排球来帮助患者重建社交技能、增强自信心和改善情绪状态，排球运动如何具体地促进心理康复呢？排球是一项需要高度协作的团队运动，它能够培养患者的合作精神和沟通能力，在比赛中，每个队员都需要相互信任、相互支持，...