打破心灵奴隶枷锁，重寻精神自由
在医院临床心理工作中，我常常发现，许多人看似身体康健，却在心灵深处被无形的“奴隶”所束缚，承受着不必要的痛苦与压力。所谓心灵的“奴隶”，是指那些被各种不合理的思维模式、习惯、情绪或外界因素掌控，失去自主掌控心灵和生活能力的状态。有些人是习惯...
在医院临床心理工作中，我常常发现，许多人看似身体康健，却在心灵深处被无形的“奴隶”所束缚，承受着不必要的痛苦与压力。所谓心灵的“奴隶”，是指那些被各种不合理的思维模式、习惯、情绪或外界因素掌控，失去自主掌控心灵和生活能力的状态。有些人是习惯...