穿上这件‘夹克’，心理治疗中的自我接纳与成长
在临床心理学的实践中，我们常会遇到这样一种情况：患者因某次事件或长期累积的负面情绪，仿佛被一件无形的“夹克”紧紧包裹，难以挣脱，这件“夹克”象征着内心的恐惧、不安、自责等负面情绪，它不仅限制了个体的自由，还阻碍了其心理健康的恢复与发展。面对...
在临床心理学的实践中，我们常会遇到这样一种情况：患者因某次事件或长期累积的负面情绪，仿佛被一件无形的“夹克”紧紧包裹，难以挣脱，这件“夹克”象征着内心的恐惧、不安、自责等负面情绪，它不仅限制了个体的自由，还阻碍了其心理健康的恢复与发展。面对...