体操训练能否成为治疗儿童注意力缺陷的新途径？
在临床心理学领域，儿童注意力缺陷（ADHD）的干预一直是挑战之一，传统上，药物治疗和心理辅导是主要手段，但近年来，越来越多的研究开始探索非传统方法的有效性，体操训练因其结合了身体活动与注意力集中的特点，逐渐引起关注。研究表明，定期的体操训练...
心理咨询 第120页
闹钟的‘滴答’声，如何成为心理治疗中的‘时间伴侣’？
在临床心理治疗中，闹钟不仅是时间的提醒工具，更是患者自我管理和情绪调节的“时间伴侣”，一个常见的现象是，当患者因焦虑、抑郁等心理问题而难以入睡时，闹钟的“滴答”声会加剧他们的不安，通过调整闹钟的使用方式，我们可以将其转化为积极的心理干预手段...
漫步花鸟市场，如何通过自然元素缓解心理压力？
在繁忙的都市生活中，人们常常感到压力山大，而花鸟市场，这个充满生机与活力的地方，或许能成为我们心灵的一片净土，想象一下，踏入一个被绿植环绕、鸟鸣声声的环境，那是一种怎样的体验呢？问题： 在这样的环境中，如何利用自然元素——如绿植、鸟鸣——来...
杏仁在情绪调控中的角色，是恐惧的警报器还是记忆的宝库？
在探讨大脑与情绪的关系时，“杏仁”这一词汇总是难以避开，作为临床心理师，我深知杏仁核在情绪调控中的关键作用，它不仅是恐惧的警报器，还与记忆的编码、巩固和提取紧密相连。当面对威胁时，杏仁核迅速作出反应，触发“战斗或逃跑”的本能反应，帮助我们逃...
在机场，我们如何保持心理的‘降落’与‘起飞’平衡？
机场，这个连接天际与大地的枢纽，不仅是身体旅行的起点与终点，也是心灵状态转换的微妙时刻，在准备登机时，人们常会经历从日常生活的忙碌中暂时抽离，进入一种期待与微妙的紧张感交织的心理状态，而当飞机降落，从云端回归地面，这种心理上的“降落”往往伴...
四川担担面，一碗面背后的心理慰藉与文化共鸣
在快节奏的都市生活中，一碗热气腾腾的四川担担面，不仅是味蕾的盛宴，更是心灵的慰藉，它以其独特的麻辣鲜香，成为了无数人心中难以割舍的“家乡味道”，是什么让这碗看似简单的面条，在人们心中占据如此重要的位置呢？从心理学角度看，四川担担面不仅仅是一...
医学与心理健康，如何平衡治疗与心理支持？
在医学领域，我们常常面对着身体疾病与心理状态相互交织的复杂情况，一个不容忽视的问题是：在患者接受身体治疗的同时，如何有效融入心理支持，以实现身心的全面康复？回答：理解医学与心理健康之间的内在联系是关键，许多慢性疾病或严重病症不仅影响患者的生...
江门地区如何利用本土文化促进心理健康服务？
在江门这个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，如何将本土文化融入临床心理服务，是一个值得探讨的问题，江门五邑文化以其独特的侨乡特色和广府文化的交融，为心理健康服务提供了丰富的资源，通过组织以“家文化”为主题的心理健康讲座和活动，利用家庭观念的正面...
多功能收纳架，如何成为患者情绪管理的得力助手？
在繁忙的医院环境中，一个看似不起眼的多功能收纳架，实则能成为提升患者情绪管理效率的秘密武器，想象一下，一个精心设计的收纳架，不仅为患者提供了存放个人物品的便利，如书籍、杂志、小玩具等，还巧妙地融入了色彩心理学元素，如使用温暖的色调和柔和的灯...
油罐车事故后，如何为心理创伤的幸存者加油？
在处理因油罐车事故导致的心理创伤时，临床心理师扮演着至关重要的角色，这类事件往往伴随着巨大的冲击力，如爆炸、火灾、人员伤亡等，对幸存者及周围人群的心理影响深远。问题提出：在油罐车事故的紧急救援和后续治疗中，如何有效识别并干预幸存者的心理创伤...