关注皮肌炎，身心共筑健康防线

皮肌炎，一种相对罕见却不容忽视的自身免疫性疾病，它如同隐匿的“健康窃贼”，悄然侵蚀着患者的身体与心理。

皮肌炎主要累及皮肤和肌肉，其症状多样且复杂，皮肤方面，典型表现为上眼睑的紫红色斑，就像被神秘的画笔轻轻涂抹了一层紫色颜料，逐渐蔓延开来，还可能出现在指关节、肘关节等关节伸面，呈现出Gottron征等特征性皮疹，肌肉症状则以对称性肌无力为主，患者常常感到肌肉乏力，从最初的上楼、抬手等日常动作变得吃力，逐渐发展到行走困难，甚至影响呼吸肌导致呼吸困难。

对于皮肌炎患者而言，身体上的痛苦只是一方面，心理上的压力更是如影随形，长期与疾病抗争，病情的反复、治疗的艰辛以及对未来的担忧，使得他们容易陷入焦虑、抑郁等不良情绪中，焦虑像一只无形的手，紧紧揪住患者的心，让他们时刻担心病情恶化；抑郁则如阴霾，笼罩着患者的生活，使其失去对生活的热情和信心。

作为医院的临床心理师，我们深知帮助皮肌炎患者缓解心理压力、树立积极心态的重要性，要给予患者充分的倾听与理解，让他们能够毫无保留地倾诉内心的恐惧、不安和烦恼，在专业的陪伴下，释放情绪的重负，通过与患者深入交流，我们可以帮助他们正确认识皮肌炎，了解疾病的发生发展机制以及治疗方案，消除因信息不对称带来的恐惧。

引导患者进行积极的自我调节也至关重要，鼓励他们培养一些兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，让注意力从疾病上转移开来，当患者沉浸在自己喜欢的事情中时，不仅能放松身心，还能提升自我价值感，运动也是缓解心理压力的有效方式，适当的锻炼可以促进身体血液循环，增强肌肉力量，更能让患者感受到自己在与疾病斗争中的积极作用，从而增强战胜疾病的信心。

建立良好的社会支持系统对于皮肌炎患者同样不可或缺，家人的关爱、朋友的鼓励以及病友之间的相互交流与支持，都能为患者带来温暖和力量，我们会组织患者开展互助小组活动，让他们在彼此分享治疗经验、应对困难的过程中，感受到自己并不孤单，有许多人都在共同努力对抗皮肌炎。

皮肌炎虽给患者带来诸多挑战，但通过身心的共同努力，我们定能为患者筑起一道坚固的健康防线，帮助他们战胜疾病，重拾生活的美好。