关注胃癌患者的心理困境与调适

胃癌，作为一种严重威胁人类健康的消化系统恶性肿瘤，不仅给患者的身体带来巨大痛苦，同时也对其心理造成了沉重的冲击，在临床工作中，我深刻体会到胃癌患者及其家属所面临的心理困境，以及如何运用专业知识帮助他们进行心理调适。

胃癌患者确诊后，往往会经历一系列复杂的心理反应，最初，震惊与否认是常见的情绪，患者难以接受自己身患绝症的事实，会反复质疑诊断结果，希望这只是一场误诊，这种情绪反应是人体面对重大创伤时的一种自我保护机制，但如果长期处于否认状态，可能会延误治疗，错过最佳治疗时机。

随着病情的发展，患者逐渐意识到疾病的严重性，恐惧、焦虑等情绪会接踵而至，他们担心疾病的预后，害怕疼痛、死亡，对未来充满担忧，这种心理状态会影响患者的睡眠、食欲和免疫力，进而加重身体的不适，患者还可能会感到无助和绝望，觉得自己失去了对生活的掌控权，不知道该如何面对接下来的日子。

除了患者自身的心理反应，家属也承受着巨大的压力，他们既要照顾患者的生活起居，又要面对经济负担和对患者病情的担忧，家属的情绪状态也会对患者产生影响，如果家属表现出过度的焦虑或悲伤，会加重患者的心理负担；反之，如果家属能够保持积极乐观的态度，给予患者足够的支持和鼓励，则有助于患者树立战胜疾病的信心。

作为临床心理师，我们的职责就是帮助胃癌患者及其家属缓解心理压力，调整心态，积极面对疾病，我们会与患者建立良好的信任关系，倾听他们的心声，让他们感受到被理解和支持，在患者表达情绪的过程中，给予充分的关注和回应，不打断、不评判，让他们能够尽情宣泄内心的痛苦。

根据患者的具体情况，提供个性化的心理支持，对于处于否认期的患者，我们会逐步引导他们面对现实，通过介绍疾病的相关知识和治疗方案，让他们了解病情的真实情况，增强对治疗的信心，对于恐惧、焦虑情绪较为严重的患者，我们会教授他们一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助他们缓解紧张情绪，鼓励患者积极参与治疗过程，让他们感受到自己在为康复努力，增强自我效能感。

对于家属，我们也会提供相应的心理支持和指导，帮助他们了解患者的心理需求，学会如何与患者进行有效的沟通和陪伴，关注家属自身的情绪状态，必要时提供心理疏导，让他们能够保持良好的心理状态，更好地照顾患者。

胃癌是一场艰难的挑战，但通过专业的心理支持和患者、家属自身的积极调适，我们可以帮助患者在与疾病抗争的过程中，保持良好的心理状态，提高生活质量，为战胜疾病增添一份力量。