快乐，我们真的能制造它吗？
在临床心理学的领域中，快乐常常被视为一种主观体验，它不仅关乎外部环境的刺激，更与个人的内心状态、思维方式及人际关系紧密相连，一个常见的问题是：我们是否能够“制造”快乐？从心理学的角度来看，答案是肯定的，但并非一蹴而就。正念练习是一种有效的方...
界首之谜，如何在心理治疗中界定个体与环境的边界？
在临床心理学的实践中，常常会遇到一个微妙而关键的议题——“界首”，即个体与周围环境之间的界限，这不仅仅是一个物理上的空间问题，更是心理、情感和社会层面的复杂交织。当个体处于压力、创伤或心理困境中时，他们往往难以区分自己与外界的界限，一位来自...
辣椒油，心理治疗中的味觉双刃剑？
在临床心理学的实践中，食物与情绪之间存在着微妙而深刻的联系，我们要探讨的是厨房中常见的调味品——辣椒油，它如何在不经意间成为影响个体情绪和心理状态的“味觉双刃剑”。问题提出：辣椒油为何能对人的心理状态产生双重影响？是单纯的味觉刺激，还是背后...
家长，如何成为孩子心理健康的坚强后盾？
在孩子成长的道路上，家长不仅是情感的港湾，也是心理健康的守护者，面对孩子可能出现的心理困扰，许多家长往往感到力不从心或不知所措，如何成为孩子心理健康的坚强后盾，是每位家长都需要深入思考的问题。倾听是关键，当孩子表现出情绪波动或行为变化时，家...
医学实验室技术，如何精准解读心理健康的‘数据’？
在临床心理学的实践中，医学实验室技术扮演着不可或缺的角色，它通过收集、分析生物样本中的化学、生理指标，为心理健康评估提供客观依据，一个常见而关键的问题是：“如何确保医学实验室技术准确反映个体的心理状态？”答案在于多维度、多层次的综合考量，样...
如何有效缓解小儿腹泻的焦虑，家长需知的心理健康小贴士
在面对小儿腹泻这一常见儿童健康问题时，除了关注其生理症状的缓解，家长的心理健康同样不容忽视，许多家长在孩子腹泻时，会感到焦虑、自责甚至恐慌，这种情绪状态不仅影响自身，还会无形中传递给孩子，加剧其不安。如何有效缓解家长的焦虑呢？保持冷静是关键...
珠海心理健康服务，如何有效缓解疫情下的心理压力？
在珠海这座美丽的海滨城市，随着疫情的持续影响，居民们不仅面临着身体健康的挑战，还承受着巨大的心理压力，面对这一现状，如何有效缓解疫情下的心理压力成为了社会各界关注的焦点。了解疫情带来的心理影响是关键，疫情期间，人们普遍经历着焦虑、恐惧、孤独...
凝血功能障碍，当‘止血’机制失灵时，我们该如何应对？
在临床心理的广阔领域中，我们时常会遇到因身体疾病而引发心理困扰的患者，我们将聚焦一个看似与心理治疗无直接关联，实则能深刻影响患者心理状态的医学问题——凝血功能障碍。凝血功能障碍，简而言之，是指人体内凝血系统出现异常，导致无法正常止血或异常出...
苹果的心理效应，是治愈系果物还是心理安慰剂？
在临床心理学的领域里，我们常常探讨日常生活中的小事物如何不经意间影响着人们的情绪与心理健康，苹果，这一看似普通的水果，却因其独特的属性和文化象征，在心理治疗中扮演着微妙而有趣的角色。问题： 苹果的红色外观是否真的能像“心理暗示”那样，提升人...
夏威夷衬衫，文化符号下的心理暗示与自我表达
在繁忙的医院里，除了病患的身心健康，我们临床心理师也常关注着他们身上那些微妙的“心理符号”，我想聊聊夏威夷衬衫——这件色彩斑斓、充满异国风情的衣物，它不仅是时尚的代名词，更是个人心理状态与文化认同的微妙体现。穿着夏威夷衬衫的人，往往展现出一...