背带裤，心理治疗中的‘情绪支撑带’？
在临床心理学的实践中，我们时常会遇到因心理压力、焦虑或抑郁而影响日常生活功能的案例，这时，一个看似不起眼的元素——背带裤，或许能成为患者情绪的“支撑带”。背带裤作为一种时尚与实用的结合体，其独特的穿着方式（无需通过腰部系扣）能给予穿着者一种...
占星家与心理健康，迷信还是心灵慰藉？
在繁忙的医院里，时常能遇到那些寻求心灵慰藉的患者，不乏有人会提到占星家或星座预测，试图从星象中寻找生活的指引或答案，作为一名临床心理师，我常被问及：“占星学真的能影响我的心理健康吗？”从科学的角度看，占星学缺乏实证支持，其预测基于天体位置与...
焦虑症，我们为何总是未雨绸缪？
在繁忙的都市生活中，焦虑症如同一场无形的风暴，悄无声息地侵袭着许多人的心灵，它不仅影响着个人的日常生活，还可能对家庭和社会关系造成深远的影响，是什么让人们在面对未来时，总是“未雨绸缪”，陷入无休止的焦虑之中呢？为何焦虑？ 焦虑症的根源往往与...
瑜伽垫，在心理治疗中的隐秘角色？
在临床心理治疗中，我们常常会遇到各种压力和焦虑的个体，除了传统的谈话疗法和药物治疗，你是否想过，一个看似简单的瑜伽垫，也能在心理治疗中扮演重要角色？瑜伽垫，作为瑜伽练习的必备工具，其柔软的质地和稳定的支撑性，为个体提供了一个安全、稳定的空间...
监狱中的心灵救赎，如何为失落的灵魂找到出路？
在监狱这一特殊环境中，许多囚犯因长期隔离、社会排斥和自我认同的崩溃而面临严重的心理挑战，一个值得探讨的问题是：“如何通过临床心理干预，帮助囚犯重建自我价值，重拾生活希望？”答案在于综合性的心理治疗策略，建立信任关系至关重要，让囚犯感受到安全...
缺铁性贫血，如何识别与应对的‘隐形’挑战？
缺铁性贫血，这一看似隐匿的“健康暗礁”，实则影响着不少人群的日常生活，它不仅限于贫血的典型症状，如乏力、易倦、头晕等，更常伴随有注意力不集中、免疫力下降等不易察觉的微妙变化，其根源在于体内铁元素的缺乏，而铁是制造血红蛋白的关键成分，血红蛋白...
杂技表演，如何平衡心理挑战与艺术展现？
在医院的临床心理科，我们常常遇到因各种压力而寻求帮助的患者，而当谈及杂技表演时，我们不禁思考：这些在钢丝上漫步、在空中飞旋的演员们，是如何在极端的身体挑战和心理压力下保持平衡的？杂技表演，作为一项集高难度技巧与惊险刺激于一体的艺术形式，对演...
文艺委员的角色，如何在医院心理治疗中发挥独特作用？
在医院的临床心理治疗中，我们常常会遇到这样一类人——他们不仅是文艺活动的组织者，更是患者心灵的“暖阳”，他们，就是医院的文艺委员，文艺委员如何在医院心理治疗中发挥独特作用呢？文艺委员通过组织丰富多彩的文艺活动，如音乐会、朗诵会、绘画展览等，...
蹲便器使用与心理健康，如何缓解如厕时的心理压力？
在临床心理学的实践中，我们常遇到因环境因素导致心理不适的案例，公共场所蹲便器的使用便是容易被忽视的一环，蹲姿如厕时，身体的不适感（如腿部疲劳、姿势不自然）以及空间私密性的缺乏，都可能引发或加剧个体的焦虑、尴尬感，尤其是对于有特定恐惧症（如密...
商人心理调适，如何在商海浮沉中保持心理健康？
在商海沉浮中，商人常常面临巨大的压力和挑战，如市场竞争、决策失误、人际关系等，这些压力不仅影响其工作表现，还可能对其心理健康造成深远影响，商人如何在这片波涛汹涌的商海中保持心理健康呢？自我认知是关键，商人需了解自己的情绪和压力承受能力，设定...