肺癌患者如何面对生命倒计时的心理健康挑战？
在肺癌患者的治疗与康复过程中，面对“生命倒计时”的宣告，其心理健康状态往往成为被忽视却至关重要的环节。如何调整心态，积极面对，成为他们及家属亟需面对的挑战。接受与认知重构是关键，许多患者初闻“有限时间”的判决，常陷入绝望与否认的循环，临床心...
心理健康 第300页
红毛丹，心理调适的甜蜜‘果’因？
在繁忙的都市生活中，人们常常因压力、焦虑而寻求心灵的慰藉，而在这众多自然馈赠的果实中，红毛丹以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了不少人放松心情的选择，但你知道吗？红毛丹不仅仅是一种美味的水果，它还可能成为心理调适的“秘密武器”。红毛丹：自...
加湿器使用不当，真的会‘湿’人健康吗？
在干燥的冬季，加湿器成为了许多家庭和办公室的必备小家电，它能为环境增加湿度，缓解干燥带来的不适，作为医院的临床心理师，我时常提醒自己及患者，加湿器的使用并非无虞，其不当操作可能潜藏健康风险。问题：“加湿器内能否添加除菌剂或香水以增强其功效？...
吐鲁番的葡萄熟了，这里的心理疗愈你准备好了吗？
在吐鲁番这片充满阳光与热情的土地上，除了著名的葡萄园和丰富的文化历史，还隐藏着一个不为人知的心理疗愈故事，面对高温酷暑和干燥的气候，不少游客和当地居民会因环境变化而出现“热射病”心理反应——一种因高温引起的心理不适，表现为情绪波动、易怒、焦...
蹦极，挑战极限背后的心理机制与自我探索
在当今社会，蹦极作为一种极限运动，以其独特的刺激性和挑战性，吸引了无数寻求刺激与自我超越的年轻人，在这看似简单的跳跃背后，隐藏着复杂的心理机制和深刻的自我探索过程。蹦极：超越恐惧的瞬间问题： 为什么蹦极能成为许多人克服恐惧、实现自我突破的媒...
巧克力，甜蜜的诱惑还是情绪的解药？
在繁忙的诊疗室中，我常常遇到因情绪波动而寻求慰藉的患者，他们中不乏有人将巧克力视为情绪的“快速修复剂”，希望通过这小小的甜点来缓解压力或提升心情，作为临床心理师，我深知食物虽能暂时带来快感，却非解决情绪问题的根本之策。问题： 巧克力真的能显...
白内障手术后的心理调适，患者如何面对‘视界’的新变化？
白内障，这一眼科常见疾病，虽不直接触及心灵，却能在无形中改变患者的“视界”，进而影响其心理状态，手术作为治疗手段，虽能恢复视力，但术后的心理调适往往被忽视。问：白内障手术后，患者可能面临哪些心理挑战？答：是“失落感”，长期依赖的“模糊视野”...
揭秘中耳炎背后的心理影响，如何应对听不见的痛楚？
在探讨中耳炎这一常见耳部感染时，我们往往聚焦于其物理症状——如耳痛、听力下降和流脓等，鲜为人知的是，中耳炎还可能对患者的心理健康产生深远影响，本文旨在深入分析中耳炎患者可能遭遇的心理挑战，并提供相应的应对策略。中耳炎的心理阴影：1、焦虑与不...
时间之外，手表的另一层心理意义
在临床心理的领域里，我们常发现，人们佩戴手表的习惯不仅仅是计时工具的简单使用，它还蕴含着深层的心理暗示与情感寄托。当一位患者频繁地看手表，这往往反映出其内心的焦虑与时间紧迫感，这种行为可能源于对任务完成度的过度关注，或是担心错过重要信息，作...
艺术品店橱窗，心理视角下的情感共鸣与自我表达
在繁忙的都市一隅，一家别具一格的艺术品店以其独特的橱窗设计吸引着过往行人的目光，这不仅仅是一个展示商品的空间，更是一个微缩的心理剧场，无声地讲述着创作者的故事，触动着每一位驻足者的心灵。问题： 艺术品店橱窗如何通过视觉元素影响顾客的心理健康...