白糖，甜蜜背后的心理影响之谜
在临床心理学的视角下，白糖不仅仅是一种调味品，它还可能成为影响个体心理健康的隐形因素，一个常见的问题是：“白糖摄入与情绪调节之间是否存在关联？”答案是肯定的，白糖的过量摄入可能对心理健康产生微妙而深远的影响。白糖能迅速提升血糖水平，进而触发...
治疗缓解 第108页
观光火车，心理治疗中的‘移动疗愈’新视角？
在繁忙的都市生活中，人们常常感到压力重重，心灵渴望一片宁静与释放，近年来，一种名为“观光火车”的休闲方式逐渐走入大众视野，它不仅为城市居民提供了一种独特的旅行体验，更在临床心理学领域引发了新的思考——它能否成为一种“移动的疗愈”方式？从心理...
助教在临床心理治疗中的角色，是辅助还是共舞？
在临床心理治疗中，助教的角色往往被视为治疗师的重要支持者，他们究竟是治疗过程中的辅助者，还是与治疗师共同舞动的伙伴？从专业角度看，助教在临床心理治疗中扮演着多重角色，他们协助治疗师进行初步的评估、诊断和制定治疗方案，确保治疗的准确性和有效性...
门碰的意外，家庭安全与心理防护的微妙平衡
在医院的日常咨询中，我时常遇到因家中“门碰”（即门框上的防撞胶条或金属条）不当使用而引发的意外伤害案例，一个看似不起眼的设计细节，却可能成为家庭安全的隐忧，尤其是对儿童而言。问题： 如何在享受门碰带来的便利性的同时，确保家庭成员的安全，特别...
防护服，在疫情前线，我们如何确保其有效性与安全性？
在抗击新冠疫情的战斗中，防护服作为医护人员直接接触病毒的第一道防线，其重要性不言而喻，如何确保防护服在关键时刻既能够有效阻挡病毒，又能够保障医护人员的安全，是一个亟待深入探讨的问题。有效性的关键在于材质与工艺，优质的防护服应采用高阻隔性材料...
肠易激综合征，情绪与肠道的不和谐之谜
在繁忙的都市生活中，肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）作为一种常见的功能性肠道疾病，悄然影响着许多人的生活质量，它以腹痛、腹部不适伴随排便习惯改变为主要特征，但缺乏可解释这些症状的器质性病变或生化异常...
雨天，如何调节因潮湿氛围引发的情绪低落？
在阴雨连绵的日子里，医院候诊室里常能见到因天气影响而情绪低落的患者，雨声潺潺、光线昏暗的外部环境容易让人感到压抑，加之湿度增加，人体自然会分泌更多褪黑激素，这种“忧郁激素”的增多往往加剧了人们的消极情绪。面对这样的情境，临床心理师建议采取以...
高尔夫与心理健康，挥杆间的心灵平衡术？
在快节奏的现代生活中，高尔夫作为一种高端休闲运动，不仅被视为一种身份的象征，更被许多成功人士视为调节身心、实现心灵平衡的秘籍，高尔夫与心理健康之间究竟存在着怎样的微妙联系呢？高尔夫：压力释放的绿色通道在绿茵场上，每一次挥杆都是对自我控制与专...
肥料与心理健康，土壤健康与心灵成长的微妙联系
在探讨肥料与心理健康的关系时，一个常被忽视的层面是它们在“滋养”上的共通性——无论是植物还是人类，都需要适当的“营养”来促进生长和健康发展，当我们将目光聚焦于“肥料”这一关键词时，一个有趣的现象浮现：过量的肥料使用不仅对植物有害，还可能对人...
肉夹馍，美食中的心理治愈力量？
在繁忙的都市生活中，人们常常在寻找一种简单而满足的慰藉，而肉夹馍，这个看似平凡的街头小吃，却能在不经意间成为许多人心灵的“解压阀”，肉夹馍这一传统美食，是否真的具有某种心理治愈的力量呢？从心理学的角度来看，肉夹馍的魅力首先在于其“即食性”和...