压力与生理反应，当心理压力如何影响我们的生理健康？
在快节奏的现代生活中，心理压力已成为我们难以避免的常态，你知道吗？心理压力不仅影响我们的情绪和行为，还深刻作用于我们的生理系统。当人体处于压力状态时，交感神经系统被激活，释放出肾上腺素和去甲肾上腺素等“战斗或逃跑”激素，这些激素能提高心率、...
心理咨询 第108页
政治家在面对公众心理健康危机时的角色与挑战
在当今社会，政治家不仅是国家政策的制定者，也是社会情绪的引导者，当面临公共卫生危机，如疫情期间的心理压力激增，政治家的言行举止对公众的心理健康产生着深远的影响。问题： 政治家应如何平衡个人政治立场与公众心理健康需求，以有效缓解因政治事件引发...
雅安地震后，如何帮助儿童重建心理安全网？
在2013年雅安地震的灾难中，无数家庭和儿童经历了前所未有的心理创伤，地震不仅带来了物理上的破坏，更在孩子们心中留下了难以磨灭的阴影，作为临床心理师，如何在这样的背景下，帮助儿童重建心理安全网呢？我们需要认识到儿童的心理恢复是一个长期且复杂...
粉丝见面会，心理健康的隐形挑战？
在当今的社交媒体时代，明星与粉丝之间的互动日益频繁，粉丝见面会作为一种特殊的交流形式，不仅为粉丝提供了近距离接触偶像的机会，也成为了公众人物维护形象、传递正能量的重要平台，在这光鲜亮丽的背后，粉丝见面会却可能潜藏着不容忽视的心理健康挑战。问...
花生油与心血管健康，是友是敌？
在探讨饮食与健康的关系时，花生油作为一个常见的烹饪用油，其影响往往被人们所忽视，花生油作为植物油的一种，其不饱和脂肪酸含量较高，特别是单不饱和脂肪酸（如油酸），被认为对心血管健康有正面作用，这并不意味着花生油可以无限制地“保护”我们免受心血...
铺轨机与心理健康，工作中的‘铁轨’如何影响我们的心灵？
在繁忙的医院环境中，我们常常会遇到因工作压力、人际关系或职业倦怠而寻求心理援助的医护人员，一个较少被探讨的领域是，那些与医疗设备紧密相关的“工具人”——如操作铺轨机的工程师和技术人员——他们的心理健康状态，铺轨机，作为医院基础设施建设的“幕...
应用数学在临床心理评估中的‘黄金比例’，如何精准测量情绪？
在临床心理学的实践中，精确地评估和量化患者的情绪状态是治疗成功的关键，而应用数学，尤其是统计学和测量理论，为这一过程提供了强有力的工具，一个常被忽视但至关重要的概念是“信度”与“效度”之间的平衡，这可以被视为临床心理评估中的“黄金比例”。信...
儿童三轮车，安全与成长的双刃剑？
在儿童成长的过程中，三轮车不仅是他们探索世界的工具，更是培养平衡感、锻炼协调性的好帮手，作为临床心理师，我深知，儿童三轮车的使用也潜藏着一些不容忽视的心理健康风险。当孩子们初次尝试三轮车时，难免会遇到摔倒、失衡等挑战，这些经历若处理不当，可...
烤鸭与心理健康，美食背后的心理慰藉
在快节奏的现代生活中，一份香脆可口的烤鸭，不仅满足了味蕾的渴望，还悄然间成为许多人心灵的小小慰藉，想象一下，忙碌一天后，一盘热气腾腾、色泽金黄的烤鸭出现在面前，那份视觉与嗅觉的双重盛宴，瞬间让人的心情变得轻松愉悦。从临床心理学的角度看，烤鸭...
电子工程与心理健康，如何平衡技术进步与心理福祉？
在当今这个科技日新月异的时代，电子工程以其迅猛的发展速度和广泛的应用领域，深刻地影响着我们的生活方式、工作模式乃至心理健康，当我们沉浸在电子设备带来的便捷与娱乐时，是否意识到这背后潜藏的心理挑战？问题提出：随着智能家居、可穿戴医疗设备以及在...